Przywędrował do Polski ze wzgórz Krety, dlatego pospolicie nazywa się go różą skalną. Czystek jest doskonałym przykładem zioła, które na stałe powinno zagościć w naszym życiu. Z powodu wysokiej zawartości polifenoli, przypisuje się mu najsilniejsze właściwości wzmacniające nasz układ odpornościowy.

Jak wpływa czystek na nasz organizm?

Wzmacnia układ odpornościowy, oczyszcza organizm ze szkodliwych produktów przemiany materii, walczy z grzybicą skóry, łuszczycą, trądzikiem a nawet łupieżem. Jest źródłem przeciwutleniaczy – przeciwdziała powstawaniu wolnych rodników.

Czystek jest źródłem energii, regularne picie doskonale wpływa na nasz organizm:
  • wzmacnia i oczyszcza organizm;
  • działa przeciw alergiom, wirusom, bakteriom;
  • oczyszcza naczynka krwionośne ze złego cholesterolu, rozpuszcza zakrzepy i zatory (zapobiega miażdżycy);
  • przyśpiesza gojenie się ran;
  • leczy trądzik, łuszczyce, łupież;
  • wybiela zęby;
  • redukuje przykry zapach potu;
  • pomaga w infekcjach górnych dróg oddechowych.
Smak Czystka różni się w zależności od suszu;
  • gorzki smak mają mieszanki zrobione z liści i łodyg tzw. mieszanka albańska;
  • „słodki” smak to mieszanki zrobione z liści i kwiatów tzw. mieszanka turecka.

CZYSTEK jest ziołem którego nie da się przedawkować.

Susz z czystka zaparza się około 10 minut pod przykryciem, po wypiciu ziółka, proces zaparzania można powtórzyć do 3 razy na tym samym suszu.

czytaj dalej…

 

Uprawa czystka w Polsce

Piękne pergaminowe kwiaty

Czystek, jak już wspominaliśmy, to krzew o pięknych kwiatach (kolor kwiatów różni się w zależności od odmiany). Ponieważ roślina pochodzi z ciepłych krajów jest wrażliwa na niskie, zwłaszcza długo trwające, temperatury.

Alternatywą jest posadzenie czystka w doniczce i zimowanie go w domu (należy zapewnić widne i chłodne miejsce z temp. około 5 stopni, aby czystek mógł przejść naturalny okres spoczynku). Lubi lekkie, ale żyzne i przepuszczalne podłoże z drenażem (nie znosi zalania). Należy pamiętać, że czystek nie lubi być wystawiany na bezpośrednie promieniowanie słoneczne, ale lubi widne i wypełnione słońcem pomieszczenia. Doskonale się sprawdzi latem na tarasie czy balkonie.

Istotną sprawą jest nawożenie czystka, które należy zacząć w marcu i kontynuować przez cały okres wegetacyjny aż do lipca. W tym celu świetnie sprawdzi się uniwersalny nawóz BiOgardena, który wystarczy zastosować raz w sezonie (zobacz: działanie nawózu BiOgardena).

 

CIEKAWE DLA CIEBIE: